Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 75,80g | Kolh.: 82,04g.
Frukost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Ржаной Хлеб, Hi Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Пеленгас в Духовке , Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
odnabulka 's vikthistorik
|