Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 64,88g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Авокадо Авокадо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сыробогатов Мааздам, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сыробогатов Мааздам. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сургутский Мясокомбинат Суджук, Дубки Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|