Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2015
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 36,16g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Tisane. Lunch: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Baguette. Middag: Verquin Tête Brûlée (Pomme), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Concombre (Pelé), Tomates, Olives, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|