Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 91,60g | Kolh.: 182,58g.
Frukost: Ашан Био-Йогурт Чернослив-Злаки, Ёбатон Печенье Soufflé , Пчелка Пирог с Творогом . Lunch: Ёбатон Печенье Soufflé , Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Ермолино Пицца Студенческая, Борщ. Middag: Венский Цех Торт Малиновый Пломбир , Европром Икра Чёрная Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Карусель Хлеб Зерновой , Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Вернер Колбаса Вареная Докторская, Ёбатон Печенье Soufflé , Пчелка Пирог с Творогом . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|