Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
134,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 112,48g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Финик, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7ulya04v1081 's vikthistorik
|