Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 67,52g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: КДВ Яшкино Мэлори Конфеты, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Магнит Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Кухмастер Томатная Паста, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Националь Рис Пропаренный, Лук, Растительное Масло, Свинина Лопатка. Middag: Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|