Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 32,61g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Ritter Sport Хрустящий Кренделек, Колбасное Подворье Буженина Вареная, Вареное Яйцо, Простой Выбор Рогалики Бельгийские, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Вафли Голландские, Баяндай Позы. Middag: Банан, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. Snacks/Annat: Простой Выбор Рогалики Бельгийские, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|