Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 52,04g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|