Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 84,12g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Middag: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, FITKIT Лаванда-Сыр. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|