Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
125,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 27,32g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: Савушкин Продукт Теос 2%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|