Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 84,07g | Kolh.: 147,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лапландский 45%, Родная Земля Молоко 2,5%, Геркулес Пассим, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Картофельное Пюре, Брокколи, Индейка Тушеная. Middag: Сырники из 5% Творога. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|