Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 85,13g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Навага, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Шебекинские Вермишелька Легкая. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|