Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 65,95g | Kolh.: 139,94g.
Lunch: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Strawberries, Arby's Chocolate Shake - Large, Arby's Horsey Sauce, Arby's Roast Beef Slider, Arby's Half Pound Beef ‘N Cheddar. Snacks/Annat: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|