Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 45,56g | Kolh.: 149,80g.
Frukost: Agua de Jamaica, Dondé Campechanas, Sincronizada, Bistec de Res. Lunch: Pasta con Verduras, Frijoles Cocidos, Doña Chonita Pipian. Middag: Manzana Verde. Snacks/Annat: Agua de Limón, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar 55% Cacao, Pepsi Pepsi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dany.arg080317 's vikthistorik
|