Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 72,24g | Kolh.: 101,80g.
Frukost: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Lunch: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulyaevart 's vikthistorik
|