Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 62,95g | Kolh.: 73,35g.
Frukost: Безе, Магнит Горбуша Натуральная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Lunch: Густав Горчица, Активиа Актибио с Пробиотиками, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Активиа Актибио с Пробиотиками, Атаг Конфеты с Новым Годом и Рождеством, Snaqer Батончик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andersen911 's vikthistorik
|