Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 50,46g | Kolh.: 30,98g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Red Sweet Pepper, Mushrooms , Metamucil Orange Smooth Powder. Lunch: Front Street Bakery Italian Calabrese Bread, Rio Mare Tuna in Olive Oil. Middag: Dom Reserve Smoked Salmon. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|