Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 58,44g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Belvita Печенье, Пармезан Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. Middag: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Брокколи, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|