|
Up a pound with no worries. Thanks for the support from all my FS community! All you mean a lot to me.
|
93,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 148,67g | Kolh.: 208,34g.
Frukost: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Lewis Bake Shop Keto Bread. Lunch: Butter (Salted), Cracker Barrel Biscuit, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Middag: Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|