Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 71,40g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Hyper Vanilla Pudding, Пп пицца. Lunch: Смузи с шпинатом, Скатерть-самобранка Огурчики Хрустящие, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат желудки с айсбергом. Middag: Магнит Груша Китайская, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|