Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 95,89g | Prot: 69,08g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Crème Fraiche, Walden Farms Caramel Syrup. Efter frukost: Walden Farms Caramel Syrup, Jumbo Crème Fraiche, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Kippenvlees Bapao. Efter lunch: Geitenkaas (Zacht), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Middag: Gebakken Ei, Boterham met Ham en Kaas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|