Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
46,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 67,23g | Kolh.: 83,25g.
Frukost: Milfina Butter , Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Milch 1,5%. Lunch: Sweet Kitcen Zitronenmuffin, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Mischkornbrot, Käse. Middag: Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Bratwurst. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|