Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 100,65g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: ZUEGG Джем без Сахара Персик, БКК Лаваш , President Творог 5%. Lunch: Клубника, Сильпо Стебель Сельдерея, Gullon Печенье без Сахара, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Семга, Philadelphia Сыр, Яйцо. Middag: Сильпо Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|