Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 42,86g | Kolh.: 267,20g.
Frukost: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Béghin Say Sucre de Canne, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre. Middag: Comptoir du Grain Riz Long Grain, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Annat: Old El Paso Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|