Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2015
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 78,13g | Kolh.: 264,38g.
Frukost: Wasser, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Schlagsahne, Maggi Rahmsauce, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Putengeschnetzeltes. Middag: Almighurt Stracciatella, Ja! Fleischwurst. Snacks/Annat: Lorenz Salzstangen. mer...
|
|
2666 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|