Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
340 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 4,11g | Kolh.: 58,94g.
Frukost: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Middag: Fındık, İğde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C.A. Birinci 's vikthistorik
|