Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 59,25g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе. Lunch: Эклер, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|