Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 68,60g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Stark Молочный Шоколад "Najlepse Zelje", Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|