Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 79,97g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Rice, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Карусель Хлеб Зерновой , Борщ, Ёбатон Печенье Soufflé . Middag: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перлотто Томатное. Snacks/Annat: Свитлогорье Пармезан, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Пятерочка Сливы, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|