Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
125 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 89,05g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Zero Соус Том Ям, Петрушка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Naitori Нори с Оливковым Маслом, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Киви, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Gorilla Dragon Fruit Pineapple. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|