Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 49,28g | Kolh.: 206,30g.
Frukost: King Манго Сушёное без Сахара, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lunch: Перекресток Апельсины, МЖК Горчица Столичная Русская, Вкусвилл Бургер с Растительным Мясом. Middag: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Гурманика Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Annat: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|