Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 23,41g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Гороховая Каша, Рис Вареный. Middag: Зеленый Чай, Рис Вареный, Сливочное Масло, Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|