Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 37,11g | Kolh.: 144,71g.
Lunch: Rendang, Nasi Putih. Middag: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Alfamart Stik Balado, NU Green Tea Milk Tea, Kelengkeng, Nissin Biskuit Kering. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|