Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 49,08g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Замороженная Вишня, Cofix Американо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Банан, Замороженная Вишня, Замороженная Малина. Snacks/Annat: Апельсин, Пятерочка Киви, Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный, Cofix Американо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|