Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 42,83g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Aunt Millie's Artisan Style Bread, Real Appeal Wild Rice Mushroom Soup. Middag: Benihana Sweet Egg Nigiri, Blue Hill Bay Smoked Ahi Tuna Poke Bowl. Snacks/Annat: Duke's Light Mayonnaise, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|