Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 21,16g | Kolh.: 88,49g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Califia Farms Organic Oatmilk Original, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Blue Hill Bay Smoked Ahi Tuna Poke Bowl. Middag: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chili. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|