Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 66,64g | Kolh.: 225,17g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Конфета, Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Fine Food Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, Картошка Тушеная, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|