Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 133,12g | Kolh.: 211,52g.
Lunch: Sugar, Kroger Breaded Chicken Strips, Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Half & Half. Middag: Kikkoman Teriyaki Sauce, Kraft Thousand Island Dressing, Broccoli , Butter (Salted) , Simply Perfect Yellow Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|