Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
143,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 141,90g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: Фундук, Шампиньоны Жареные, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Lunch: Красное Яблоко, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Оливковое Масло, Сметана , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Яйцо Всмятку, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Тунец в Масле (Консервы). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|