Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
109,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 70,07g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Kroger American Cheese Singles, Kroger Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Lunch: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kroger American Blend Salad, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Persian Cucumber, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise. Middag: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Del Monte Cut Green Beans, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Publix Green Bell Pepper, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Imperial 27% Vegetable Oil Spread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|