Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 120,99g | Prot: 110,79g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Pikok Ветчина из Индейки, Волгоградский Мясокомбинат Паштет, Viola Laplandia Edam, Monini Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Wellness Печенье Цельнозерновое с Шоколадом, Родной Дом Пицца с Ветчиной и Сыром, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|