Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 54,72g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Albeni Çikolata, Susamlı Simit. Lunch: Yurt Kuru Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ayçiçek Yağı, Fırında Patates, Lahana, Beyaz Ekmek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|