|
berharap turun berat badan
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 65,35g | Kolh.: 238,83g.
Frukost: Nasi Goreng. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sawo, Jeruk, Kue Nastar, Keripik Pisang. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20juli85yanti 's vikthistorik
|