|
Rumo a meta 🎯
|
91,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 62,32g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Frimesa Iogurte de Morango, Max Titanium Top Whey Bar Amendoim . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Parabéns pela determinação!
18 apr 24 av medlem: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|