Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1750 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 45,90g | Kolh.: 284,09g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Хлеб Бабушкин, Липин Бор Молоко, Чудское Озеро Сироп Лесной Орех и Шоколад, Asian Fusion Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Яйцо, Грейпфрут, Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семена Льна, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|