Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 142,98g | Kolh.: 63,98g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Соевый Изолят, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Middag: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|