Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 79,07g | Kolh.: 53,78g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Творожные вафли 0%. Lunch: Жареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожные вафли 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irena_1996 's vikthistorik
|