Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 105,60g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Майонез, Картошка Вареная, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Изюм, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|