Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 107,42g | Prot: 54,35g | Kolh.: 374,22g.
Frukost: МарС Марс, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Торт Наполеон, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Middag: Додо Пицца Ранч-Пицца, Орехи Кешью, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пятерочка Яблоко Красное , Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.kuznecov 's vikthistorik
|