Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 183,91g | Prot: 123,97g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate , Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Кешью, Клубника, Premia Kisela Pavlaka 20%, Банан, Homolje Urda. Lunch: Селедка, Paladin Maasdamer, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачки, Lidl Говяжья Плескавица (Котлета). Middag: Фундук Сушеный, Авокадо, Банан, Prime Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|